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キレイになりたい！…と、その前に痩せなきゃ…！！ダイエット法、何かいいものあれば教えて欲しいしこちらからもお伝えします。よろしくお願いします！

パチンコ・スロットの稼働日記です。パチンコはボーダー理論による期待値を積みながらのエンジョイ勢。スロットはイベント時の設定狙いが主流、ハイエナは勉強中。趣味は筋トレや旅行・ラーメンを中心とした食べること。

がん(悪性リンパ腫)の闘病を経験しました。 その経験から「人生を楽しく生きる」をテーマに 「ＩＴ業界」、「エンジニア」情報を中心に情報を発信するブログです。

スポーツクラブを変えて心機一転・・・トレーニングに励むぞ！！

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体と心のセルフケアInner Harmony｜ピラティス-ボディケア、カラー心理セラピー、アロマケアなど健康美と幸せマインドをもたらすレッスン＆講座をご提供中

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腸と対話には内部の声に耳を傾ける

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体力の衰えを感じ始めているアラフォー会社員の、QOLを上げるための取り組み日記

理学療法士として、からだのケア・コンディショニングを行なっております！日頃から行えるからだの簡単なセルフケア方法・お役立ち情報を発信しているブログになります。臨床家・専門家向けに、臨床に役立つ専門知識も発信しております。

真の健康と美を追求する肉体改造ジム　〜都会で育む仙人レベルの体〜

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内臓が弱いハードゲイナーの筋トレブログ小柄というコンプレックスから筋トレを開始。しかし、序盤はなかなか筋トレの成果が出ず。調べると筋トレには食事やサプリが大事と発覚。以降は筋トレをしながら食事について探求しています。

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