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なんだか痩せにくいなぁと思っている人、一緒に頑張って痩せませんか？頑張れば誰でも痩せれます！ダイエットに役立つ情報をお届けします。

ガン摘出の為、左胸を医療用の硬いシリコンを入れて作り変えたら、いっその事、全身作り変えちゃおう♪と思い、筋トレに目覚める！目標はベストボディジャパンに出る

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えぇーっと、ダイエット日記みたいですw もちろんデブで人生の負け組みですw ダイエット効果が高いらしい水泳をメインに 未来を見ていきたいと思います

ある日突然「腹筋を割るぞ！」と決意した運動不足アラフィフ主婦。筋トレ初心者が、ジムに通わず、食事制限せず、自宅のリビングで筋トレに励み腹筋を割ることができるのか？チャレンジ中！

面白そうなことをテッテー的に楽しむブログ福島市に住む50代独身男の日記

素人トレーニングでどこまで変われるか？健康ダイエット、肉体改造トレーニングを中心とした記録や食事、サプリ情報など。