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子供３人の父子家庭、仕事と家庭、自分の人生がんばってゆきたい

ティップネスに通ってスリムな体型を目指す

メタボ診断を下された男が腹筋を割る超効率脂肪燃焼プログラムでダイエット

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筋トレ歴10年のただのゴリマッチょ(システムエンジニア)大好きな日向坂46と櫻坂46や、取得した数多くの資格について読者の皆様と共有したりするサイト

スロージョギングでダイエット挑戦中楽しく気楽に快適ダイエット

甘いものが大好きなさわちゃんがダイエットに挑戦中。

このサイトではゼロキャロの効果について辛口評価でまとめています。 摂取カロリーを抑制できる事で注目を集め、今SNSでもひそかに話題沸騰中のこのゼロキャロですが、実際痩せるのか？と言うのは気になるところですね。

毎月１００ｋｍ歩くだけのウォーキングダイエット実践中。食事制限無し。体重・体型の変化を実況中継しています。

ぽっこりお腹が出てきてしまい、このままではどんどん太ってしまう・・・そんな自分自身を変える為運動して痩せていきます！好きな物を食べて痩せてゆくが目標です

ベスト体重を維持の日記やグッズの記録夏前に恒例となるＴシャツやポロシャツ１枚のスタイルにそなえてのプチダイエット

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健康的な美しい体を目指しましょう太り過ぎは健康によくありません。長生きで綺麗になるためにもデブを卒業しましょう！

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もう直ぐ５０歳になりますが、これまで２０年以上、なんだかんだ走っていたなあ、という思いから、自分の振り返りと挑戦を記録していく予定です。

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えぇーっと、ダイエット日記みたいですw もちろんデブで人生の負け組みですw ダイエット効果が高いらしい水泳をメインに 未来を見ていきたいと思います

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