うつ状態ブログ ランキング(147件)

初めまして、睡眠専門医、精神科専門医のDr.ryuと申します。このブログでは、睡眠障害や心の健康に関する最新の研究をもとに、快適な睡眠を取り戻すための情報をわかりやすくお伝えします。睡眠を制する人は、人生を制するをモットーに頑張ります。

仕事に追われてうつ病を発症したが社会復帰。マインド紹介。会社に行きたくない、辞めたい、モチベーションが上がらない、集中できない、何をやっても失敗、人間関係、うつ、ストレス、サボりたい、、、すべてを解決。クリアに。

30代、うつ病歴3年で休養中。人生詰み気味ですが、何とか生きている日々の記録。

うつ病経験者が語る、うつ病の現状と克服方法。家族や職場の人達はどう、うつ病患者と接していけば良いのかを経験を元に書いています。

悩み、葛藤、ストレス、人間関係、性格、生き方・・・不安、悲しみ、孤独感、怒り、苦しみ・・・様々な出来事、感情、思考・・・どう向き合う？

こちらのブログでは、人が持つ様々な悩みは、解決策や自分と一緒の悩みを抱えている人が、自分だけではない事を知ってもらう事で、少しでも心が軽くなってもらえればと想い記事作成しています。