うつ状態ブログ ランキング 2ページ目(139件)

こころが病んだときに工夫したこと

とーさんの双極日記とは、双極性障害2型治療中であり、作業療法士である私が双極性障害の体験談や日々の疑問、対策などを紹介していくサイトです。当事者や家族、友人などいろいろな方が知りたい、症状や関わり方、疑問や対策を発信していきます。

歩いたけど、別に何も変わらなかった。

誰かに合わせ、人の顔色を見て、我慢をして、鬱になり…。あなたの本来の魅力を忘れていませんか？楽しんで生きられるそんな世界が今ここに始まっています。