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第８２回 エネゴリのtubeダイエット 体重と体脂肪を当てれば ＰＳ４ プレゼント ! ハズレても ipad獲得の チャンスあり！！

協栄ボクシングジムのこと。ボクシングと生涯スポーツシェイプボクシングの事と時々番外編

ロサンゼルスに住んでいるアラサー！日頃のトレーニング、メディテーションなど自分がより気持ちよく健康に過ごせるようにトライしていることを記録しています。

初心者から玄人まで、トレーニング商品、ダイエット商品等々をご紹介！自分に合ったものを探せば、誰でも健康的にダイエットやトレーニングができます！

マラソン日記・エアロにも参加しています。エアロビクス等スタジオレッスンを受けています。ほぼ参加しないレッスンは無いです。

効果があって簡単ダイエットエクササイズイラストとポイントを押さえた解説でダイエット成功に導きます

ADHDと双極性障害２型でメンタル障害３級の私と重症気管支喘息の相方とのレズビアンカップルの日常を日記にしてます

365日ヨガとアロマとハーブのある生活キレイも健康もHappyも内側から！！輝けInner Beauty！

yogaインストラクターをしながら妊活、現在マタニティ生活５ヶ月目。ここまでの奮闘記と猫とのゆる〜い生活をupしています！

「ｓａｔｓａｎｇａ」　サットサンガ　・・・　サンスクリット語で 『善い人が集まる場所』という　意味です 「ルドラクシャ」を通じて　出会った人は　ほんとに素敵…

スポーツジム通いとダイエットの日記体脂肪率とのあくなき戦いを日記風に書いています。