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スピリットヨガ　朝ヨガクラス　火〜金朝ヨガを毎日の生活に取り入れて心身共に健やかな毎日を過ごしましょう。

若きスポーツ選手の養成日記である。日常のトレーニングメニューや生活スタイルを書いていこうと思っています。

独り言。今日の出来事、お料理などの記録。関東の色んな楽しいところ、載せていきます。

ヨガを始めました。動物の保護もしていますピラティスインストラクターですがヨガ初心者。動物の保護もしています。

Skypeで生ライブのヨガレッスン主に健康や美容について載せていきますのでよろしくお願いします(^O^)

30代サーファーのフィットネスダイエット食事制限とジョギング、エアロバイクが中心の体調管理記録です

銀座4丁目で爆安のヨガレッスン！他所のレッスンでは学べないヨガの心と体の技術が学べます

テニスな社長のオフコート夢はテニスコーチの社会的地位向上です。

ももんがの日記です

岡山でボディケアスクールを開講しました！地元の方、健康でいたい方、美しくいたい方はぜひぜひおこしくださいませ！！

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主に筋トレです。心身共に健康でありたいために、トレーニングを頑張ってます。

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気功家が、元気に若さを保つ方法を提案！何歳からでも遅くない！心と身体を矯正し、未だ眠っている生存・潜在能力をUPしよう

年齢を重ねてもなお美しく輝く魔法の法則美脳インストラクター笛吹幸恵のオーバー４０に贈る美のエッセンス

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