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( ´ 人 ` )現在活動中のロシニヨーガスケジュール・イベントなどを更新中！丁寧に呼吸を味わいながら、すべてをゆるめて整えて自然なあなた自身をご体感下さい。

ストレッチングボードの使い方をレポート！アサヒ ストレッチングボードの使い方や効果、口コミをレポート！健康生活を始めよう

姿勢や振舞を研究してきた禅僧のブログです誰でも、本来の力を信じ、自然で美しい姿勢や立居振舞を身につけることができます。

スレンダー美人を目指すエクササイズの紹介美姿勢で歩く！ＳＡＹＵＲＩアバンスウォーク＆アバンサイズ

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OZ夫と２００２年に結婚。そして東京、ロンドン、香港、シンガポールを経由して２０１７年からシドニー暮らしを始める京都人。アジアというぬるま湯につかったあとでシ…

ヨガを通して、自分の中にある可能性を引き出し日々成長を試み、心身共に健康で美しく幸せな生活向上をめざしています。

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40年以上にわたりフィットネスマシンサプライヤー、ホームフィットネス専門店ショップの運営をさせていただいております。フィットネス業界を盛り上げるために少しでもお力になれればと、この度ブログを始めることになりました。