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筋トレと詰将棋のブログ

楽してしたっぱらをへこますのを全力で応援します

富山県砺波市を拠点に、企業で働く皆さんの、やる気・元気を健康面からサポートする、株式会社ライフフィットのスタッフブログです。

アラフィフシングルマザー会社員です。健康で美しく生きられるよう『ちょいコツ』でホットヨガや体組成計×スマートウォッチを使った「からだにいいコツ」を発信していきます。

楽しくインナーマッスルを鍛えましょう！佐倉・八千代・船橋にお住まいの方、ピラティスをみんなで楽しくレッスンしませんか

カナダ在住、マッサージセラピスト/ヨガインストラクターARISAが心身健康に過ごせるウェルネス情報やヨガ動画を配信中

神奈川県海老名市のヨガ教室のブログです。初心者からヨガが大好きな方まで、男性やお子さん連れも参加できます。のんびりあれこれ綴ってます。

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ピラティスインストラクターのブログです

ヨガトレーナー竹内今日子のブログ三島と沼津でヨガを教えています。

上海のプライベートヨガスタジオ『MAKI YOGA STUDIO』主宰

運動経験なし、体力なし、気力なしの状態からヨガをはじめ、心身ともに健康になりました。現在はインストラクターをしながら、バクティヨガを学んでいます。

自然体で自分らしく生きるHappaismからヨガやマインドフルネス、瞑想、栄養についての学びをシェアみなさまが心身ともにより健康でありますように！

「チャクラ覚醒スクール」でヨガを学んでいる私の学習メモを中心にヨガやチャクラにまつわるさまざまなことを書いています。