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大阪出身、横浜在住！姉妹でインストラクター、ダンサーとして奮闘する日々を綴っています。

心身健康倶楽部は筋力トレーニングで「日常生活筋」を鍛え体質改善や痛みの予防を目指す中高年専門のパーソナルトレーニングジムです。

身長151ｃｍ！元ボードチャンピオンが、忙しいオトナ女子のために　日常でできる姿勢やストレッチで、憧れのメリハリ美ボディを作る秘訣をお伝えします。

老後2,000万円不足問題は、労働収入や年金だけでは安定した生活はできません。あともう一つの収入の柱が必須です。ネットとネットワークを融合した新たなWeb集客システムで権利収入を発生させ、柱を確実なものにしていきましょう！

大学生みりが綴る、日常の出来事や心の中の思いを綴ったブログです。恋愛や友情、学生生活の悩みや楽しみ、日常の小さな幸せなど、リアルなものにフォーカスしてお届けしています。読者の心に寄り添い、共感できるコンテンツをお届けしています。お楽しみに！

神奈川エリアを中心に、ZUMBA®メインのFitnessインストラクターをさせて頂いております。スポーツクラブ、サークルなどで展開中！

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筋トレ動画を部位ごとにまとめています。

健康推進としてピラティスをおすすめしています！ピラティス情報を発信します！

バクテリアは地球の創造主

パーソナルジムの費用相場とか効果とか、そもそもどういうところなのか？とか。そんな情報を載せていきます。

スポーツジムに関するあらゆることを書いています。体のこと、運動のこと、人間関係など等。

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ダイエット.ボディメイク.肩こり.腰痛.膝痛リラックスまで。女性のためのトータルケアをご提供。少人数制のヨガやボディメイクのレッスンを。マンツーマンレッスンも

北海道札幌市のコナミスポーツクラブで、レスミルズプログラムを楽しんでいます。ニュージーランドのレスミルズでのトレーニングなど、私が描いたイラストで紹介しています

パーソナルトレーナー歴10年の僕の経験から、パーソナルトレーナーとして成功するためにやってきたことを伝えていきます。

アラフィフの体と肌を更新中。40代から筋トレとサプリを続ける美活マニアのリアル検証ブログ。

運動だけではない広い視野でとらえた豊かなフィットネス

音と香りと光とカラダとココロ自分本来の健やかさ 美しさを取り戻し 日々の幸せを味わうために音や香りやYogaを通じ 感じたこと 想うことを綴っていますサウンドセラピストクリスタルボウル奏者ヨガインストラクター

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筋トレの効率化・プロテインのおすすめなどを紹介しています。また、たんぱく質の重要性を理解することによってさらなるパフォーマンス向上を目指していきます。

My Life is Yoga. 金沢ご縁あるかたにヨガをお伝えしています。今ある自分をもっと気楽に感じるままに、実体験の体質変化と手作り石鹸,麹生活も語ります

〜ギアとプレー、スタイルをもってテニスする〜東京の緑多いエリアに住むテニス好きのサラリーマン。テニス観戦をはじめとするテニスのあれこれを書いています。と言いつつ、知識も経験も豊富な読者に助けられて日々成長を感じています。