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かつて肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。筋肉をつけ減量を目指そうと、４７歳８ヶ月からスポーツジムに通い始める。

健康推進としてピラティスをおすすめしています！ピラティス情報を発信します！

ダイエット、トレーニング、ボディメイクに関わるブログを書いています。どうぞよろしくお願いします！

GPX製LEGEND150FIというバイクに乗っています。普通二輪の免許を取得して数ヶ月。バイクに乗る中での気づきや、LEGEND150FIの公式HPには乗っていない情報を発信しています。筋トレに関する情報もあわせて発信中！

東京都の吉祥寺は井の頭公園近く生まれ。若く見えるが実は５０才後半のヤングシニア。毎日、トレーニングとアンチエイジングを実践中。

首都圏のスポーツジムをメインに様々なスポーツジムを紹介。総合ジムからヨガ・ピラティス専門、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス…色々なジムに行っています♪スポーツジムの選び方や服装など基本情報も！

肩コリ・腰痛は揉んでも改善されないという事実をあなたは知ってますか？頭痛・冷え性・不眠・喘息などご相談ください！身体を根本から改善させたいあなたを応援します！

ボクシング・トレーニングを始めたばかりの方向けに「安全で効果的なトレーニング方法」を分かりやすくを書いています！

『楽しくなければ意味がない』身体を最大限に使う事で、バレエの本当の楽しさが実感できます。レッスンや舞台の様子、ワンポイントアドバイスなどを記事にしています。

筋トレと詰将棋のブログ

オンラインパーソナルトレーナースギさん！［浜松〜全国〜海外に展開中］浜松体幹ストレッチde整体のHPhttps://hamastretch7.amebaownd.com/

神奈川エリアを中心に、ZUMBA®メインのFitnessインストラクターをさせて頂いております。スポーツクラブ、サークルなどで展開中！

東京都目黒区にある少人数制トレーニングスタジオリビタムのブログです。トレーニングや栄養など健康に関する情報を発信しています。

筋トレの効率化・プロテインのおすすめなどを紹介しています。また、たんぱく質の重要性を理解することによってさらなるパフォーマンス向上を目指していきます。

東京、埼玉、千葉エリアで活動している、ヘルスケア&ビューティーインストラクターのぞのちこと西薗です！ 楽しいことが大好き！フィットネスや美と健康！

アラフィフシングルマザー会社員です。健康で美しく生きられるよう『ちょいコツ』でホットヨガや体組成計×スマートウォッチを使った「からだにいいコツ」を発信していきます。

奈良県内のホットヨガスタジオ情報です

名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！

ヨガについてレッスンを受けたり自分で調べたことを書き溜めています。

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Ｙｏｇａの事、日々の事　自由気ままな毎日な楽しい毎日を綴っていきたいと思ってます。

心理学とガジェットで非モテを脱出するブログです

理学療法士が登山で膝が痛くなってきた、スポーツすると痛い、体の歪みが気になる、もっとリハビリをしたい等のお悩みのある方に向けたおススメ情報を発信していきます。

横浜でアーユルヴェーダ料理教室とヨガ教室を開催するakiが、ヨガとアーユルヴェーダに関するお役立ち情報を発信します。

赤羽トレーニングセンター公式ブログです。といっても代表鈴木の個人的なブログです。主に筋トレの効能、健康情報、ジムの情報、ボディビル・フィットネス大会情報、IgA腎症の治療経過をお届けいたします。