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中国武術を中心にご紹介するブログです。八極拳、太極拳、八卦掌、蟷螂拳、劈掛掌、形意拳、兵器術など

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空手を通じて強くなる方法やグッズ等を紹介現代社会は危険がいっぱいです。体を鍛えて護身術を身につけましょう

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浜松ゆる武術deマインドフルdojoでは「強さ」や「対立」ではなく、「健康・元気」な脳や体作りのお手伝いをしていきます。