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心技体を少しでも鍛える方法を紹介するのがこのブログの目的です。スポーツ、筋トレ、メンタル、ダイエットが上手くいく方法を記事にしています。また、水泳に関しては特化して上達方法を教えています。

嵐への抱えきれない愛と病気と筋トレに関し書き綴ってますｗ

仕事の疲れを癒やしてくれる「海外ドラマ」「映画」「ヨガ」をつらつらと。あと少し日常のことを。

アウトドア大好きなkanaの活動日記ですＮＰＯ法人元気王国

子供連れOKレッスンブログ＆バンド日記。様々なジャンルを踊ってきた経験からダンス専門情報とお得なダンス衣装などを紹介。

男のウェイトトレーニングブログ。しがないＩＴサラリーマンが、ジムでは大変身？

所沢たぬきの湯の水風呂所沢で最も広くて快適なたぬきの湯と水風呂

FG（エフジー）のブログです。ホームページの開設に併せてブログを開設しました。雑記帳、備忘録など色々と書いていこうと思います。

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、野菜ソムリエ認定お料理教室をしています。ヘルシー＆ビューティー！お料理とヨガで綺麗に美味しく なりたい自分になりましょう！

チェイスラグビーアカデミーの日々のトレーニングを綴っています

生まれつき虚弱体質だった健康オタクが、３０年かけて本物の健康法＆食品を探し続けた体験記

スポーツその他時事について書きます。