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ヨガを知って、楽しんで、健康になって、 心からハッピーになってもらいたいから。 だからヨガインストラクターになろうと思いました。 そんなYunaのブログです。

ヨガを通して、自分の中にある可能性を引き出し日々成長を試み、心身共に健康で美しく幸せな生活向上をめざしています。

ダイエットをしたい！頑張っているのにやせない人必見！

FITNESSに関連する正しい知識、役立つ情報を勉強しながら書くblog

バーベル歴３０有余年のオジサンの語り。詳しいプロフィールはブログ内でご確認ください。

〜ヨガに関する知識・日々の出来事〜

Fitness with me？［フィットネスウィズミー？］は、健康意識の高い30代女性のためのメディアです。ジムやフィットネススタジオの体験レポート＆情報をお届けします。

兵庫県伊丹市ででEarthTreeヨガスタジオ。元自衛官で三人の娘の母。自身が産後10kg増量し、ヨガによりその体重を減らすことができ、妊娠前より足も細くなりヒップアップも！体は変われるのです！

フィットネスマシンサプライヤー、ホームフィットネス専門店ショップの運営をさせていただいております。 フィットネス業界を盛り上げるために少しでもお力になれればと、この度ブログを始めることになりました。

これからホットヨガを始めようとお考えの方へお役立ち情報を発信していきます。

YouTubeの自重トレーニングのトレーニングの種類と方法、セット種目を見やすく、わかりやすくしたブログとなります。まだ製作中になりが、気になった方はお気に入りにしていただけたら嬉しいです。皆様の健康や運動に一役かえたら幸いです。

50代のダイエットブログです。一念発起して20キロのダイエットに成功しました。