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主にトレーニングや読書、英会話関連で、自分が気に入ったものを発信して共有するブログにしたいと思ってます！

トレーニングや栄養に関すること、トレーナーとして活動する筆者『マナブ』と一緒に学んでいきましょう！

花のように　ただそこに咲くだけで　美しくあれ

大阪淀屋橋、北浜、本町、梅田近くのバレエヨガ教室。バレエ初心者の方でも安心の丁寧なレッスンです。バレエヨガで心も身体も柔らかく、キレイになりましょう。

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小さいころからデブだった 身長も高くデカくて目立つ。今まで10Kg以上の減量は何度もやっています。今回も頑張ります！！

名古屋市南区で年間400例以上に及ぶむちうち治療、産後の骨盤矯正施術を担当する接骨院岡本屋院長の岡本治之が、日々の出来事から健康の話、5人の子供たちとの生活を赤裸々に語るノンフィクションブログです。名古屋弁丸出しで遠慮なく語りますよ！

フィットネスインストラクターであり、クリスタルヒーリングセラピストのちえによる、心と身体のバランス調整に関するブログ。

「弱虫ペダル」「ジョーカー・ゲーム」「ゾイドワイルド ZERO」などの主題歌を歌うバンド『MAGIC OF LiFE』のボーカリスト、高津戸信幸によるボイストレーニングとアシュタンガヨガのプロジェクト。

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修行中のサラリーマンヨギの奮闘記ＭＩＮＤ（心）やＳＰＩＲＩＴ（魂）まできれいになるヨガを目指して活動中

脱力系フィットネスインストラクターの奮闘記！

スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

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55歳のヨガインストラクター。50歳からヨガを始めて3年前にIT業界から現職に。RYT500取得。

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30歳を超えても年齢確認されることも・・をポジティブにとらえたアンチエイジングブログ。ストレスなくポジティブに、自分が若く保てていることを振り返りながら綴っていく備忘録。普段の生活の気づきが若返りに繋がるかも！？