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ゆるく毎日楽しく過ごすための雑記ブログです。転職2回、元転職エージェント経験を活かした転職情報の発信。「筋トレして前向きになった」ので筋トレ情報やらを発信しています。

筋トレ初心者のKateが、トレーニングの記録を中心に、筋トレについての学びをつづっていきます。

現役パーソナルトレーナー。体脂肪率1桁をキープしながら10kg以上体重を増やした知識・経験を元に「筋トレ開始〜6ヶ月の初心者のための筋トレノウハウ」を発信します。

自分でカラダとココロを整えて美しく健康に〜女性の為のセルフビューティー&ストレスケアメソッド魅力開花ヨガ小林真由

40代からの“ととのえスマート”生活、始めます このブログでは、40代男性の僕が「見た目・体・家計」を整えるために実践していることを記録していきます。

よりそい健康改善トレーナー呼吸＆心身健康法　【バルーンメソッド®】開発・指導者荒井みな子のブログです。フィットネス・ボディーワーク指導歴38年東京都世田谷区 , 長野県飯田市 &オンラインで教室をしています。

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ネガティブ思考もポジティブに年中サーフィンのことが頭から離れずさらに自由を求めて奮闘中一生雇われることなく人生を楽しむ常にポジティブシンキング

20代後半まで決して体が強くなかった管理人が、風邪もまともに引かなくなったプチ健康オタクな豆知識をご案内！30代後半以降の方はお薦めです！

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ここ数年で10キロ程度太りました。40代になり色々と手をかけてあげないといけない年齢になってきました。ダイエットや体質改善など美活をしていきます！

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ダイエットと断捨離。病気から半年で13キロ増。もとに戻そうと頑張ってる途中。贅肉捨てて、汚部屋であふれてる物も捨てる！

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シドニー在住ブロガー・ヨガ講師のWellness、ヨガ、セルフケア、ダイエットのBlog。たまに海外情報ものせています。

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Traditional yoga（伝統ヨガ）身体・心・精神のバランスをとり「今 ここ」 内側に在るものに気づいていきます。

歩いて痩せるということにこだわった特選集ダイエットを目的としたウォーキングでは、継続することが、とても大切です。

ヒューマンデザインのアナリストとしてリーディングをしています。（ライアー・音叉セッションもしています。）

アナタの身体を3ヶ月で変えてみせます！加圧、スタジオレッスン、アロマトリートメント、など毎日ブログにアップ↑

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『楽しくなければ意味がない』身体を最大限に使う事で、バレエの本当の楽しさが実感できます。レッスンや舞台の様子、ワンポイントアドバイスなどを記事にしています。