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信用取引専門トレーダー椎名馨子のダイエット経験と、58キロ→46キロ台だったのに52.7キロになりまた47キロ台に戻す日記。お金情報もフィルタリングしてお届け！

沖縄県名護市にあるムエタイジム

女装子・桃猫が書いた小説と写真ですたまに思ったことを不定期に書いてます

驚異のダイエット空間『ホットヨガのカルド』の魅力を実体験を踏まえてお伝えします。

「弱虫ペダル」「ジョーカー・ゲーム」「ゾイドワイルド ZERO」などの主題歌を歌うバンド『MAGIC OF LiFE』のボーカリスト、高津戸信幸によるボイストレーニングとアシュタンガヨガのプロジェクト。

主に筋トレです。心身共に健康でありたいために、トレーニングを頑張ってます。

ヨガ初心者さんの為に、ヨガのポーズやヨガに関する説明と情報。瞑想、インド、リシュケシュ。バリ、ヨガバーン、バリ島語学留学

マラソン日記・エアロにも参加しています。エアロビクス等スタジオレッスンを受けています。ほぼ参加しないレッスンは無いです。

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スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

東京都世田谷区、ヨギーニMikaのヨガレッスン。リラックスヨガ、マタニティヨガ、ベビーヨガ、親子ヨガ、パークヨガ。

趣味で通っているフィットネスジムでの出来事やレッスン、トレーニングについて書きつつ、ジムで使うグッズやトレーニングのためのサプリメントなどについても教えます。

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使っている美容グッズ、実践しているダイエットの事などいろいろ書いていきます。

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恵比寿にサロンを構え、パーソナルトレーナーとして活動中！エクササイズ動画＆ブログ記事を日々更新しています。インターネットラジオ番組etc,,,

筋トレ、サプリの感想、比較など腹筋の割り方、プロテインランキングなども、まとめています。

静岡県東部を拠点にレッスンを開催しているヨガ講師のブログ 人生悔いなくをテーマにヨガのことはもちろんシニア向けヨガから大好きなインド、インド哲学、地元情報満載

ヨガとアロマ＆ハーブの講師をしています。次男の子育て真っ最中。育児，そして教えと学びに奮闘する日々です。

ダイエットから肉体改造まで増量期と減量期

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初心者がトレーニングするための情報通算２４００日以上の経験を持つウエイトトレーニー

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