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パーソナルジム女性おすすめ地域別にご紹介！女性専用？女性トレーナーは在籍？といったことを中心に、おすすめなパーソナルジムをまとめています。体験トレーニングや料金なども。ご参考にどうぞ！

肉体改造のやる気が出るブログ！

年間7-900本スタジオに参加、レスミルズのボディバランス、ボディアタックの活動記録です。食レポや日常の出来事も書いてます。

コンビニジムとして知られるチョコザップジムについていろいろ情報をまとめました。

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揉んでも治らない肩こりでお困りではありませんか？大阪市此花区の「たかみの森鍼灸整骨院」は、ひどい肩こり、頭痛、腰痛に多くの実績を持っている、肩こり・腰痛専門の…

その日の気分で大好きなことだけ！今夢中になっているもの・佐藤健・ダイエット・格安コスメ

徳島県で初めてﾊﾘｳｯﾄﾞｽﾀｲﾙ上田式美容鍼灸(商標)を導入。ﾋﾟﾗﾃｨｽや骨盤矯正なども取り入れ健康と美容を支え、喜びを共有する事を目的とした治療院です。

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かつて肥満、高血糖、高脂血症、高血圧など健康診断では「死の四重奏」の判定を受ける。筋肉をつけ減量を目指そうと、４７歳８ヶ月からスポーツジムに通い始める。

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俺もエアロで舞うんだ！頭の中が全て「エアロビクス」になった男の苦闘と失笑の記録です。

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仕事の疲れを癒やしてくれる「海外ドラマ」「映画」「ヨガ」をつらつらと。あと少し日常のことを。