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皆様に愛され10年...大人のためのホットヨガスタジオHOT WAVE YOGA LHASAのスタッフブログです。

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アラフィフシングルマザー会社員です。健康で美しく生きられるよう『ちょいコツ』でホットヨガや体組成計×スマートウォッチを使った「からだにいいコツ」を発信していきます。

徳島県で初めてﾊﾘｳｯﾄﾞｽﾀｲﾙ上田式美容鍼灸(商標)を導入。ﾋﾟﾗﾃｨｽや骨盤矯正なども取り入れ健康と美容を支え、喜びを共有する事を目的とした治療院です。

たのしく・ゆったり伝統的なヨガをしています。日々のおもしろいこと、ヨガサークルやレッスンのお知らせをかいています。誰でも気軽にできるヨガです。

”適応障害”な日常のこと自由気ままに〜。薬に頼らない生活を心がけてます。最近、仕事を探しながらホットヨガに嵌ってます！

20代〜30代の大人の女性におすすめの可愛いレディースファッションと人気ヨガウェアのブランド、ジュリエ通販ブログです。新着商品の紹介やタレントモデル着用情報を。

UIPOT [ういぽっと]は都会に生きる女性のための総合メディアです。美容や恋愛・マネー・グルメ・おでかけ情報など、女性に役立つ内容を幅広くお届けします。ヨガメディア for YOGINI [フォーヨギーニ]も並行運営中！

パリで ヨーガのクラスを開いています。意識が大きく広がってきて、「いま」、感じることどんどんをシェアしていきたい。

産後油断していたらあっという間に+８キロのおばさん体型に？！ ゆる低糖質生活＆ヨガで私、痩せます！！！ 年子の男の子を育児中の私こま子が、ワーママライフを楽しむブログです。

英語で説明されているYouTube動画を見ながら、英単語や短いフレーズを、ゆるーく覚えています。ついでにフィットネスに関する知識も、ちょっとずつ身につけたい。

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体と心のセルフケアInner Harmony｜ピラティス-ボディケア、カラー心理セラピー、アロマケアなど健康美と幸せマインドをもたらすレッスン＆講座をご提供中

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