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東京都台東区三ノ輪のダンススタジオですＯＰＥＮしたばかりの東京都台東区三ノ輪のダンススタジオです！

メタボ女が「食べてもやせる体」を目指す身長155cm・体重70kgメタボ女が「食べてもやせる体」を目指して悪戦苦闘。

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お酒大好き34歳ジム初心者が筋トレBIG3でベンチプレス100キロをあげた記録などやトレーニング内容などを紹介

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