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独女のつぶやき

休職中の日々の記録と、インデックス投資の経過を書いています。無理のない範囲でのんびり更新中です。

50代。長く組織の中で働いてきました。過去に心身のバランスを崩した経験をきっかけに、働き方や生き方を見直しています。現在は資産運用を軸に、人生後半の再構築に取り組んでいます。

メンタルを健康に保つ方法、創価学会活動家時代の思い出などを書いていきます。

私はうつ病を20年以上患っています。それでも、今まで何とか生きています。仕事もしています。そんな私のうつ病の闘病記を書いています。

アメリカ滞在中。鬱病、不眠症、処方箋乱用日本へ帰りたい。ロミオとジュリエットのような恋愛、メンタルヘルス・・孤独。

うつ病を克服したいぽんころりんの日々

うつ歴３年。…だけど夢に向かう闘病日記。施設を退院し、無事に専門学校へ入学しました！病気が治ってないので不安です…。

マインドフルネスSIMTで治った！うつ闘病記 娘がうつになりました。2015年12月で治って5年。完治しました。再発はしません！（きっぱり）

うつ病と向き合っている日々の記録

虐待、イジメ、うつ病、アル中、障害者年金、生活保護。一通り通ってきた男が何かを目指すメディアです。

人生消化試合

３０代会社員のゴリです。 うつ病治療のために精神病院に入院します。精神病院のうつ治療を患者目線でリポート。うつ病が何年も通院で治らない！という方必見！！

あなたの心が晴れますように！

うつ病の疑問を解決できる情報を紹介しますご自身に合った改善策を見つけましょう。

目指せうつ病克服！うつ病の症状・治療法・克服を実体験に基づいて載せていきます。目指せうつ病克服！

うつ発症して帰省したら姉が乳がんに（ステージ３-C)。この難題を乗り越えられるのか！

自殺願望ありますが生きています。体に悪い事は何でもします。人生病んでます。先が見えません。

鬱病になり１年経過し多くのことを経験しました。今、会社員ではない新たな生き方をしようと心に誓い、日々考えていることをブログに書き連ねています。

うつを患いながら、いまは復職した私が、うつとの闘病、付き合う方法とアイテムを紹介し、同じ心の病気を患っている人達といっしょにのんびり人生を歩んでいくブログです。

重度のうつ病、障害事例として前例のない意識不明を伴う適応障害と闘う生き方捉え方、闘病生活を中心としたライフハックブログです。

元メンヘラー、現カウンセラーの視点から温もりや安心を感じる詩、心が育つ詩を書いてます。ご希望によりカウンセリングも受付中