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たくさんのストレス発散法のなかから、気分爽快になる選りすぐりのストレス発散法TOP100を紹介。

はじめまして。小学5年生で不登校になり、6年生で復帰。中学2年の11月より再不登校。2度の不登校を経験中のシングルマザーです。

「誰にも言えない」は、家族・恋愛・人間関係など、身近だけど相談しづらい悩みを抱える人のための情報をお届けするメディアです。共感できる体験談や対処法を通じて、心が軽くなるヒントを届けます。

一度きりの人生、楽しく生きて欲しいという願いからこのタイトルになっております。中身は雑記ですが、少しでもみなさんの「健康」と「幸せ」に貢献できれば幸いです。

考え方、生活リズム、嗜好を少し改善。 お酒を飲まない生活によって 有意義でストレスフリーなくらしを実現。 出費や肝数値、ストレスの激減　 間違いなし！

「引き寄せ」って聞くけど、「引き寄せられてる」とも考えられますよね。日々の生活の中でわたしと「引き合う」ナニかをご紹介することで、あなたの暮らしに元気や楽しさ…

岩国でカウンセリングルームを開設しています。カウンセリングやメンタルケアについての 記事を更新しています。

自身の鬱の経験から色々書き込んでいきます

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『バイブレーションから読み解くアドバイザー』 オクトのひとり言ダイヤリー

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リストラ・会社倒産でうつ病で無職に！40才台うつ病男性。リストラ・倒産、うつ病・退職・無職・就職難・転職を経験！

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Traditional yoga（伝統ヨガ）身体・心・精神のバランスをとり「今 ここ」 内側に在るものに気づいていきます。

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精神的に弱めな人の経験談処世術悩み苦しんだ気持ちや自分なりになんとか乗り越える手法をご紹介

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