メンタルヘルスブログ ランキング 31ページ目(4,593件)

私は40代で発達障害と診断されましたここでは生活面や仕事の事などを語っていきます

双極性障害（双極症）2型・ADHDのアラフィフ主婦、レモンパンナです。私自身の経験を生かして、同じように双極性障害や発達障害など、メンタルを病んで苦しんでいる方々がホッとするようなブログを発信しています。お気軽にのぞいてみてくださいね。

弱気になったときに、こんな方法で克服したり改善できたという体験談を集めてみました。

メンタル疾患について心理士の立場から見た考え方を紹介していきます。

対人恐怖症を薬や病院を頼らず自分で克服できた方法です。恐怖症を克服したい方はこの改善法を実践してみてください。

現在、双極性障害II型・強迫性障害・パニック障害・フラッシュバックなどと付き合いながら、３人の子供を育てています。双極性障害と診断された私の歩いてきた道や役立った情報等、色々と綴ってます。

BPD（境界性パーソナリティ障害）を抱えた無職（20代）の日々。母親は昨今で言う毒親、恋人とは共依存。※BPDのメモ帳から一部記事を引っ越しました

33歳独身男が断パチ・断煙の日々を綴る。

生活に支障が出るほど心身症状に悩んできた不満を支配していたのは外見でしか自信を保てない自己満足の問題と対人関係のストレスでした。私なりの体験談ブログです。

鬱病・精神障害・引篭もり等でお悩みの方、患者1人ひとりの症状にあった情報提供します。