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ネガティブがあっても自分を観察し心に問いかけることで、自分らしい望みの人生に変えられます。心の在り方・ノートの書き方で生きやすくなるセルフコーチング術☆メンタルコーチMACOさん☆長期講座スーパーアドバンス(ライトワーカー養成講座)1期生

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大人になってから、広汎性発達障害と診断されました。気分の波もありますが、今、通所施設に通い始めた所です。