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536ダイエットを成功させるプロの技 誰でもできる豆知識!プロのトレーナーりゅうけんです。一般の方、スポーツ選手、ミュージシャンなど今まで多くの方のボディメイクやコンディショニングを担当してきました。ボディメイクに悩まれた時はプロのトレーナーならではの正攻法な知識や裏ワザを参考にしてみてください!
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540NYでピラティス三昧NYでピラティスを教え・勉強しています。日々の教えやレッスンで感じたこと、NYピラティス事情などを紹介していきます。
