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各パーソナルジムの特色と強みを詳細に解説、さらに、利用者のニーズに合わせて、最適なパーソナルムを提案。あなたに最適なパーソナルジム選びをサポートします。

パーソナルジムの費用相場とか効果とか、そもそもどういうところなのか？とか。そんな情報を載せていきます。

二人の理学療法士が、エクササイズについて広く語り合う番組です。日々の生活からスポーツ場面まで、エンタメからアカデミックまで、広い視点で楽しく、ときには真面目に語り合います。なかなか運動習慣がつかなくてお困りの方に向けて発信しています。

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ホテルマンのつぶやき＆食べ歩き日記

生涯健康に生きる為のヨガ・断食・ベジタリアン・ヴィーガンのお話を書いています。