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ヨガとチベット体操とパワーストーン（天然石）アクセサリー　ナンド麻理です。可愛い魔法使いになるサポートもしています。

学生の時は毎日野球で汗を流していたが、部活を引退してから、ブクブクと太っていった30代おじさんの健康のためのブログです！やってみてよかったこと、いいなと思ったこと、ダイエット記録など自分にも役に立つ情報を紹介していきます。