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筋トレ、美容、食品、名言、色々綴ってます。

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真剣ダイエット中！ダイエット話、満載。今までやったダイエット紹介しちゃいます。

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『楽しくなければ意味がない』身体を最大限に使う事で、バレエの本当の楽しさが実感できます。レッスンや舞台の様子、ワンポイントアドバイスなどを記事にしています。

ボディケア＆フィットネスを提唱するブログ整体と運動療法を通じて、元気で快適な身体作りと健康生活をご提案します！

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標高1200m、美しい八ヶ岳の富士見高原にあるハイジ・ロッジのブログです。貸別荘、レンタルスペース、ヨガレッスンもやっております。

嵐への抱えきれない愛と病気と筋トレに関し書き綴ってますｗ

”適応障害”な日常のこと自由気ままに〜。薬に頼らない生活を心がけてます。最近、仕事を探しながらホットヨガに嵌ってます！

大学体育会系ラグビー部出身。サラリーマン→消防士→サラリーマンと2度の転職を経ているものの、未だ筋トレをしっかりと続けている現状をリアルタイムにお伝えします。…

ここ数年で10キロ程度太りました。40代になり色々と手をかけてあげないといけない年齢になってきました。ダイエットや体質改善など美活をしていきます！

yogaインストラクターをしながら妊活、現在マタニティ生活５ヶ月目。ここまでの奮闘記と猫とのゆる〜い生活をupしています！

最近つかれて眠いあらふぉーママですが、アンチエイジング・ダイエット、子育て、バイトに頑張っています。そんなママの奮闘記です。

BEATSTREXと家族や料理のブログ

ＭＡＸ９０キロから脱出しました。２９歳で５歳と２歳の子供のママのダイエット体験談

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夫婦そろってメタボリック、痩せるぞー！！妻にもダイエットさせるため、まずは夫の僕が頑張って説得力をつけるんだー！

30代半ば独身女の筆者が自身のダメダメ生活っぷりや、そこから抜け出す為に色々やってみた事、その他思いついたことを主観的に書いてみるブログです。

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今、話題の影茶でのダイエット記録！元デブ（120Kg)で何をやっても痩せれなかった僕が人生初のダイエット成功！