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初心者ながら、トライアスロンに挑戦する道程を書くブログです。 当ブログではトライアスロンに必要な資金、時間等を伝えて行きたいです。 応援よろしくお願いします。…

ヨガを始めました。動物の保護もしていますピラティスインストラクターですがヨガ初心者。動物の保護もしています。

体の不調を克服するため治療法探し。原因不明の体の不調を克服するため治療法と大阪近郊の治療院を探し続けています。

ヨガ・ランニング・サイクルウェア等の情報初めましてめぐっぺです。他にも自然派の健康・美容関係も紹介していきます。

ママ時々ピラティスインストラクター食育にも興味があり月に一度マクロビオティックやベジのイベントを開催しています.

立つ姿勢を正しくするだけでやせる。自然と脂肪が燃える筋肉ができて痩せてしまいます。

劣等感の塊の20代男が容姿コンプレックスを克服していく実践記です。

内臓が弱いハードゲイナーの筋トレブログ小柄というコンプレックスから筋トレを開始。しかし、序盤はなかなか筋トレの成果が出ず。調べると筋トレには食事やサプリが大事と発覚。以降は筋トレをしながら食事について探求しています。

金沢市のスポーツ整体でカラダメンテナンスメジャーリーグトレーナー経験でトップアスリートを施した本物の手技がおススメ

プリンスオブオレンジカルチャースクール各種ヨガの専門女性講師陣によるレッスン