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スポーツクラブでの運動、時々お菓子、パン

大学体育会系ラグビー部出身。サラリーマン→消防士→サラリーマンと2度の転職を経ているものの、未だ筋トレをしっかりと続けている現状をリアルタイムにお伝えします。…

協栄ボクシングジムのこと。ボクシングと生涯スポーツシェイプボクシングの事と時々番外編

ロサンゼルスに住んでいるアラサー！日頃のトレーニング、メディテーションなど自分がより気持ちよく健康に過ごせるようにトライしていることを記録しています。

漢方薬局さくらら堂　スポーツ中医、不妊治療がメインです。

埼玉県 北本市で「ヨガとアーユルヴェーダの知恵」を生かして、生活をしてます。今、私が伝えられることを少しづつ発信していきたいと思っています。

健康に関する情報を発信しています。ヨガ、フェルデンクライス、ナチュラルフロー、ヘッドタッチケア、メディカルアロマ

通勤、自宅でのカロリー消費方法を紹介小冊子も出した筆者のダイエット方法日記です。全て実体験に基づいて紹介しています。

独り言。今日の出来事、お料理などの記録。関東の色んな楽しいところ、載せていきます。

運動と健康についてのブログ健康を維持していくための運動実践と情報の提供

ダイエットとマラソン、競馬の日記フルマラソン完走目指して日々トレーニングしています。

1ヶ月で脂肪10kgのダイエットに成功ダイエットに成功した後の肉体改造記録

アメリカ生まれの新フィットネスギア見た目はオモチャ？いいえ！ダイエットによく効くフィットネスギアです。

ヒップホップアブスでダイエット中です！

ウエスト−20？？くわばたのコアリズムコアリズムって一体何？すごいの？簡単？そんな疑問はここで解消

通販商品の口コミや効果について。