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筋トレの楽しさや面白い本を紹介しています！

標高1200m、美しい八ヶ岳の富士見高原にあるハイジ・ロッジのブログです。貸別荘、レンタルスペース、ヨガレッスンもやっております。

nujasebaと言います。 新卒で入社した某大手食品商社に6年強在籍したのち、某半導体商社へ転職した営業マンです。 趣味は筋トレ。 前職の経験から食に関わる事や、日々の些細な出来事、日々のトレーニング方法等を発信して行こうと思います。

ロサンゼルスに住んでいるアラサー！日頃のトレーニング、メディテーションなど自分がより気持ちよく健康に過ごせるようにトライしていることを記録しています。

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joinerマサキによる日々のブログイベント、癒し、健康ネタを書いてます

もともとコミュ障だった大学生が、【人間関係を楽しめる方法や、つらい気持ちを整理するためのブログ】書いてます。たま〜にコーヒーとかダイエット・・趣味についても書きます(笑)

筋トレ、ダイエット等、古今東西のあらゆる身体作りの話題について徒然と書いていきます

ボディメイクトレーナーの中谷江里ですパーソナルからグループトレーニングやヨガ、スポーツアロマ等を通してサポートします

基本的には筋トレ日記です。気になるトレーニングサイトも載せています。お気軽にどうぞ。

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