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フィットネスクラブでの人間ウォッチングついつい辛らつになってしまうのが欠点。

Skypeで生ライブのヨガレッスン主に健康や美容について載せていきますのでよろしくお願いします(^O^)

ピラティスと日常生活をリンクさせよう！ピラティスな日常生活を徒然に書いてます

股関節の歪み解消で、カラダすっきり自分で自分の身体を整体してみませんか。股関節のストレッチから始めましょう。

自分で出来る 体のケアについて書くブログ本家がいつの間にか憂国系になってしまったので純粋に健康について書いていきます。

インストラクター中谷友紀のﾌﾞﾛｸﾞですパワーヨガで身体を改造！！！

40歳が筋トレにより腹筋を割る観察記40歳のおっさんが筋トレにより腹筋を割る観察記

つよくなるづら〜　

お家でできる、体の鍛え方。本格派です。。全力で走れる様な、ご老人になりたい方。そんな貴方の為に　このブログを建てました。

実はヨーガインストラクター実はアーユルヴェーダセラピスト実は管理栄養士心も体も美しく！健康！を目指しています。 より自然に。よりシンプルに。実はトイプードルr…

増量期や減量期の基本的な肉体改造です

ダイエットから肉体改造まで増量期と減量期

ブス脚・下半身太りを根本からズバッと解消ピラティス・美脚系コアトレのトレーナー希実が美脚メイクの秘策を伝授します。

160万DLの人気アプリ、寝たまんまヨガの開発者のblog。瞑想、ヨガ、インド、NYのことを綴ります。日常の喧騒から離れるちょっとしたヒントになれば幸いです。

健康・ダイエット・筋トレ関連の記事をわかりやすく解説できるよう更新をしていきます！

yoga&simplelife管理人のmiwaです。アラフォーの会社員。夫婦2人暮らし。現在全米ヨガアライアンスRYT200挑戦中です。

ここは貧乏な私が日記を書き込むブログです。 趣味の筋トレ、ゲーム、お酒や仕事の愚痴などその日にあった出来事を書き込んでいきます。 どうぞ、よろしくお願いいたし…

初めて逆上がりが出来た時のワクワクを！ヨガを通じて本当の自分と出会おう！自然大好き女性建築士、ヨガイントラ、子育て中

ダイエット・スリム８ダイエット・スリム８案内

ヨガとアロマ＆ハーブの講師をしています。次男の子育て真っ最中。育児，そして教えと学びに奮闘する日々です。

心と体の健康を追求しています。

NY郊外にて医者様と国際結婚をし年子男の子育児を毎日戦争！NYと日本にてヨガインストラクターをしてます

本気のボディメイクを様々な角度から検証！急いで痩せようと焦って失敗ばかりした経験からボディメイクを検証

南カリフォルニアに永住しました。子育てをしながらカレッジでヨガ講師（RYT)を取得。高齢化の中　元気にまだまだ頑張りたい人達に　心身から元気になる方法を教えています。

体の不調を克服するため治療法探し。原因不明の体の不調を克服するため治療法と大阪近郊の治療院を探し続けています。

パートナーストーンと美しいボディライン新米OLのほのぼのライフスタイル

ファミケア女子スタッフによるブログですダイエット＆ヘルスケアショップ、ファミケア女子スタッフによるブログです

大学体育会系ラグビー部出身。サラリーマン→消防士→サラリーマンと2度の転職を経ているものの、未だ筋トレをしっかりと続けている現状をリアルタイムにお伝えします。…

ダンサー兼ストレッチ誘導士の健康メモ等アラフォー現役ダンサーが思いつくままに身体のこととかその他とか

ポールダンスの技、ショー、スクール情報SEXY、だけどパワフルでアクロバティックなポールダンスの世界