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ヒューマンデザインのアナリストとしてリーディングをしています。（ライアー・音叉セッションもしています。）

会社員/ヨガイントラが海外で夢を追う日記海外で会社勤務中、夢はフルタイムのヨガインストラクター。米国人家族と共に奮闘中

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オーストラリアのメルボルンでヨガを勉強する、ヨ―ギニーの日常。備忘録。

初めて逆上がりが出来た時のワクワクを！ヨガを通じて本当の自分と出会おう！自然大好き女性建築士、ヨガイントラ、子育て中

楽しくインナーマッスルを鍛えましょう！佐倉・八千代・船橋にお住まいの方、ピラティスをみんなで楽しくレッスンしませんか

身体が硬くて何かを諦めている人へ。前屈や開脚は実は出来て当たり前。痛くなく伸ばせるコツ、お教えします。

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小1の娘がいるアラフォー主婦です。下っ腹が出てきたのが悩み。ホットヨガでダイエットの経過を記録します。

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