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ピラティスインストラクターのブログです

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横浜でアーユルヴェーダ料理教室とヨガ教室を開催するakiが、ヨガとアーユルヴェーダに関するお役立ち情報を発信します。

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相模原市在住のmeguのブログ☆溢れる健康への情熱を、突然放出したくなり皆様と情報をシェアしたくブログを立ち上げました。Bodyケアして、いつまでも若々しくありたい！！を全力でサポート中！！

運動経験なし、体力なし、気力なしの状態からヨガをはじめ、心身ともに健康になりました。現在はインストラクターをしながら、バクティヨガを学んでいます。

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ヨガインストラクターのヨガメモヨガのインストラクターが書いた、ヨガに関する情報メモとヨガ日記。

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身体が硬いからってヨガは出来ないわけではありません。深い呼吸・瞑想・気づき。数秘術セッション・講座、ヒーリングも行なってます。

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夫のアメリカ赴任中に何か身につけたいと思い立ち、ヨガのインストラクターの資格取得へ挑むことになりました

四条大宮の京町家にあるレンタルスタジオ。子どもバレエ、ピラティス、シニアピラティス、キッズピラティス、ヨガ、チャンティング開講中！教室開講や自主練にどうぞ。

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