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とーさんの双極日記とは、双極性障害2型治療中であり、作業療法士である私が双極性障害の体験談や日々の疑問、対策などを紹介していくサイトです。当事者や家族、友人などいろいろな方が知りたい、症状や関わり方、疑問や対策を発信していきます。

デブニートから世界のボスヘ

2021年11月の２回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約１年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。

愛知県江南市のカウンセリングルームうつ病やパニック障害、心の問題を抱えている人のための読むカウンセリングサイト

40代主婦の軽症うつ克服までの道のり…

鴻巣で社交ダンスサークル立ち上げます！

退院しましたがまだまだ患者です。おかげさまでやる気が少しずつ回復してきました。楽しみも増えました。セキュリティと生成AI分野に興味でてきました。

30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

30代前半まで人と接するのが苦痛に感じていた人生をやり直していく日記・物語

10年以上うつ病と向き合ってきた私が伝えたいこと

うつ病への接し方ブログうつ病の接し方、原因、種類、症状、対策などを考えるブログです。

かおりのまったりライフを紹介します。遠距離恋愛、わんこ、仕事、うつ病のことなどなど、日々の出来事をつづっています。

20代前半で治験をした体験をイラストマンガにしているADHD主婦です。生まれたときから入れられていた新興宗教についても書いています。子育て中なのでマイペース更新ですが、よろしくお願いします。

現代の脳科学と東洋医学を統合した心理療法FAPはトラウマ治療に卓効があります。日々の臨床経験から、心の癒しについての情報をお伝えしております。

買い物アドバイザー。うつ病をある程度コントロールできるようになり、家計管理のことを書いています。新築購入しました。

小２から不登校でうつ病でひきこもり。成人後は統合失調症だけどなんとかお金を稼いでる、北海道のアラサーの、社会復帰までの５年間の道のりの記録。（社会復帰は成功）

10代に家庭の貧困、20代にうつ病発症。結婚、出産、仕事と大変でも幸せな30代。そんな中40代目前に出会った、ツインレイ。発覚したがん。今後の人生の過ごし方を変えようとブログをはじめました。

うつと上手に付き合い改善する方法

生きる目的を見出すためのバイブルになる記事、またメンタルが向上する記事を投稿しています。

うつ病と診断されたボクの闘病生活を記録的に紹介していきます！

人間関係に悩み鬱病。 絶望からの自殺未遂。 どん底からの平凡な日々。 自分の経験と感情を包み隠さず発信。

モノをキュレーションして、お役立ち情報をご紹介します。

精神障害（うつ病）により失業。障害年金を自分で申請して受給できるまでの経緯など書いています。就労移行支援施設や息抜きの方法なども書いています。