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はじめまして、ほかたといいます。新卒後に入社。数年後仕事や勉強で多忙になり、色々なストレスで体調不良により退職。1年以上の療養を経て、今に至ります。社会人時代にしみじみ感じたこと、うつ病について、オススメの本等、書いています。

気分変調症・ＰＴＳＤ・解離性障害・橋本病の闘病中。 昨年結婚して，子どもが欲しいので減薬をしたい！今受けている新しいトラウマ療法（ＳＥ）も触れていきます。

20代前半で治験をした体験をイラストマンガにしているADHD主婦です。生まれたときから入れられていた新興宗教についても書いています。子育て中なのでマイペース更新ですが、よろしくお願いします。

だれかのためになにかつたえたい

4か月間閉鎖病棟で入院するという重度のうつ病になりました　入院生活のことやその他諸々書いていきます

我が子のうつ病発症から回復に向けての記録

「ラクに生きる」をテーマにお悩み解決や体験記を掲載しています。旅行・おでかけ・美容・健康・ダイエット・恋愛など。

心理学、ダイエット、資格などの気になる情報を紹介します。

2019,11月に鬱になり。2021,3月に再発。闘病の日々を綴ってます。

うつには、スリープスプリント不眠・ストレス・緊張を和らげリラックスできます。

「光性体感」の観賞・共有者募集しています ボディ（アーシング＆ツリーハグ）・マインド（サンゲージング）・スピリット（禅定） 三位一体ワークの妙味を公開記述

うつ病で３年間休職し、職場復帰しました。現在は消防隊長です。本音で綴っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。

うつ・不安神経・消えたい病を楽しく治す２４年１月から復職。しかし、すでに風前の灯火状態。リフレッシュ法を模索中。

合法ハーブについて日常の疑問と情報医療カナビスは世界で注目を集めているので必見ですよ！

うつ病になって少し落ち着きつつある医療関係者の日記

そして、パチンコ依存症にも・・・。[うつ]か[なまけ]か！？パチンコ依存症のもうすぐ40歳が復活を綴ります

愛犬のハイジとユキ 家族のことや気に入った商品のレビューを配信しています 尋常性乾癬と2型糖尿病の私と精神疾患の妻と娘のことや 愛するハイジとユキ（ロングコートチワワ）のことなどを配信していきます。 ハイジのぶろぐ ハイジのぶろぐ

33歳でうつ病を発症し、働けなくなりました。その時の手続きに関してや、コンプレックス解消についてや投資でどこまで生活出来るかを書いていきます。

精神疾患と付き合いながら暮らす筆者が、自身の体験をもとに情報を発信しているブログです。精神疾患との付き合い方や薬の体験談、就労継続支援A型で実際に働いて感じたこと、障害年金や福祉制度などについて紹介しています。

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30年ブラック企業に縛られ心身を壊した氷河期世代。リストラを機に一念発起し、愛猫と「給付金」に救われ穏やかな日常を取り戻しました。実体験に基づき、会社に頼らず自分と大切な家族（猫さま）を守るための「正しい退職と再出発」の知恵を伝えます。

薬物依存症リハビリ施設DARCへ入寮した経験がある男の話。

アラサーオヤジが、趣味に、仕事に、病気に、副業について語ります！！

【性的マイノリティ（LGBT...）／精神疾患／尊厳（死生観）】 ”男か女か”や”マイノリティかマジョリティか”など、二択主義で考えてしまうのではなく、”みんながマイノリティ”・”グラデーションがあっていい”をモットーに考えていける場です。