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うつ病を経験した生物系研究者(Ph.D)のブログです。元在米ポスドク。アメリカ生活で感じたこと、どうしてうつ病になったか、自分がどうやってうつ病を治療していったか、研究生活のことを表現していく予定です。ぜひ見に来てください。

モノをキュレーションして、お役立ち情報をご紹介します。

ＹｏｕＴｕｂｅや書籍、その他情報が入れば何でもとりあえずやる！何も考えずにやってみる！お金のかからないものを前提で全部やってみました。

うつ病の管理人の心の日記。ネコ・オカヤドカリ・その他の投稿・・・

かおりのまったりライフを紹介します。遠距離恋愛、わんこ、仕事、うつ病のことなどなど、日々の出来事をつづっています。

デブニートから世界のボスヘ

10代に家庭の貧困、20代にうつ病発症。結婚、出産、仕事と大変でも幸せな30代。そんな中40代目前に出会った、ツインレイ。発覚したがん。今後の人生の過ごし方を変えようとブログをはじめました。

買い物アドバイザー。うつ病をある程度コントロールできるようになり、家計管理のことを書いています。新築購入しました。

30代後半、既婚、会社員、2021年6月から３度目の休職中。今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。趣味の住まいに関する記事も書いてます。

2021年11月の２回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約１年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。

現代の脳科学と東洋医学を統合した心理療法FAPはトラウマ治療に卓効があります。日々の臨床経験から、心の癒しについての情報をお伝えしております。

生きる目的を見出すためのバイブルになる記事、またメンタルが向上する記事を投稿しています。

人間関係に悩み鬱病。 絶望からの自殺未遂。 どん底からの平凡な日々。 自分の経験と感情を包み隠さず発信。

小２から不登校でうつ病でひきこもり。成人後は統合失調症だけどなんとかお金を稼いでる、北海道のアラサーの、社会復帰までの５年間の道のりの記録。（社会復帰は成功）

うつ病・ダイエット・健康など自分の備忘録と同じ境遇の方との情報共有を目指すブログ

12年前に過呼吸、パニック発作で長らく薬服用 (>_<) 只今、リボトリール・デパス（ベンゾ）パキシル（SSRI）から脱出中です！

開設してみました。 雑談や、楽天市場でのお買い物が好きなので色々と 紹介できたら嬉しいです。 好きなアーティストはB'zと嵐です。 ハムスターを飼っています。 よろしくおねがいいたします(o^∇^o)

うつ病から寛解し、再発予防するために行っている習慣を発信しています。筆者は2回のうつ病発症と休職後、うつヌケ。9年再発無し。実施中の習慣：筋トレ、ランニング、タンパク質・ビタミン摂取、禁煙。皆さんの闘病を応援しています。

深い傷を知るものは希望も深い。ここに集う、みんなは仲間同士です。みんなの力で心の病は克服できます。私たちは、いつもここにいます。あなたはひとりじゃない！

メンタルケアマッチングサイト　こころの架け橋のオフィシャルブログですメンタルケアに特化した「補完代替療法」のケアラーとメンタルケアを必要としているクライアント様とをつなぐマッチングサイトです

こんにちは。伊藤壽子です。病名はつかないけど元気が無く毎日が楽しくない。見渡すとそんな悩みの方が増えています。免疫力・自律神経・ホルモン分泌を高いレベルに上げ…