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うつ病と痛風とメタボを薬物療法以外にも、快復できる方法を紹介します。

反復性・うつ病性障害障害者手帳２級生きてるだけでしんどい誤魔化しながら生きている

うつ病を経験。パートタイムで働き主夫をしています。一児の父。悩み、苦しむ原因の元、『自動思考さん』。心と体をゆるめ、『今を生きる』ための学びを色々な視点から発信しています。「いろんな生き方があっていい」夕食のおかずも。

札幌でＭダックスとうつ病治療中。実家の根室から札幌に戻って再就職に向けて治療してます。

パソコン、サーバ、料理、一人飲み、メンタルヘルス、色々・・・

セックスでうつ病が治る？うつ病とＨとの関係に興味があります。