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ストレス社会にありふれたうつ病の実情様々な社会環境の変化が人間に与える影響とその緩和方法について

20代前半で治験をした体験をイラストマンガにしているADHD主婦です。生まれたときから入れられていた新興宗教についても書いています。子育て中なのでマイペース更新ですが、よろしくお願いします。

こころ悩める中間管理職を応援するブログ自分自身、約１年７カ月、こころが壊れる寸前から回復してきた実体験からの情報発信

うつと上手に付き合い改善する方法

このブログでは、私が経験したうつ病との闘い、そしてその中で見つけた希望や前向きな気づきを共有しています。アラフォーのサラリーマンとしての日常や、愛知県での生活も交えながら、リアルかつオープンに、うつ病に向き合う姿勢をお伝えしていきます。

健康とは単に病気がないことではなく、身体的健康、精神的健康、社会的に良好な状態の３つがうまく調和された状態と言われています。自己の健康を高めるためにはそれらを知って行動することが大切です。皆で一緒に、健康の高みを目指しましょう

初のオープン就労に、奮闘する主婦の備忘録

私、メンタルヘルスナビゲータによる「ホリスティック医学」の概念を基盤とした「メンタルヘルス」に特化した、私が提唱する「次世代型　療院構想」について発信しています。

不活発といわれる熱心じゃない元エホバの証人です。趣味はカメラで自然を撮ることや俳句を作ることです。うつ病と闘病してますが、明るくポジティブな内容にしたいです。

社畜として20年間働いてきた私が精神安定剤として集めた100名を超える同志の働く悩み・苦しみ・叫びを公開します。さらに私がこっそり企む逆転人生へ向けた軌跡を記します。

日々のことなど、メンタル含めて書きます。

うつ病の原因や効果的な治し方を紹介

病院や薬、カウンセリングなどに頼らないうつ病を自力で治す方法を紹介しています。実際に治った体験談など自分で出来るうつ病の治療法について。

10年以上うつ病と向き合ってきた私が伝えたいこと

うつで入院中に綴った詩などを書いてます

生きづらさの理由はアスペルガー症候群だった。二次障害のうつ病を発症して分かった事実。LA在住４０代バツイチクリスチャンの人生奮闘記。