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ひきこもり歴28年です。社会復帰出来るか鬱病で統合失調症で対人恐怖症でひきこもり歴28年の私が社会復帰を目指します

うつ病歴１０年以上、３６歳で初めての妊娠。『精神科の薬(向精神薬)飲んでて大丈夫？』『高齢出産ってどうなの？』様々なリスクをどう乗り越えるのか？的な

薬物依存症リハビリ施設DARCへ入寮した経験がある男の話。

日々の生活の中で、様々なものたちと関わりながら、気づいたことや目覚めたこと。自分を愛することや、悟り、自覚の方法。病気や苦難を超えた遠隔レイキヒーラー。

ホッとできるカフェのようなブログに！！反復性うつ病性障害があります。ピアサポートにも関心があります。

うつ病体験と、ヴィパッサナー瞑想・マインドフルネスの考察など。

メンタルマイスターが、実際に使える心理学を記事にしていきます。恋愛や夫婦関係の恋愛心理学・親子関係やその他対人関係や自己の為のアドラー心理学・うつ病など精神疾患に関する臨床心理学・不眠症やショートスリーパーに関する睡眠心理学です。

5年前からパパが鬱病発症。休み休み会社に行く日々を繰り返してきて、二人目の子どもを妊娠しました。そして、また会社に行けなくなったパパ。不安が止まらない

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