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うつ病とともに歩んできた20年。子育て、親の介護、そして在宅ワーク心と体の整え方を、リアルな言葉で綴ります。

2021年11月の２回目のコロナワクチン接種後に体調を崩し翌年1月にパニック障害と診断されました。約１年半かかりましたが自力でほぼ完治させました。その体験を書いています。

産後うつになった母親の育児日記です。漫画も載せたりしています。

ＹｏｕＴｕｂｅや書籍、その他情報が入れば何でもとりあえずやる！何も考えずにやってみる！お金のかからないものを前提で全部やってみました。

うつ、ADHDの私が生きやすくなるためのメンタルヘルスに良かったサプリやライフハックについて紹介していきます。

12187日の結婚生活が終わりました。 私の全てだった最愛の夫を亡くし、鬱病を 発症、生死の境をさまよっています。

虐待被害当事者として、当事者として出来ることを発信していきます。虐待講演会活動などしています。

うつで引きこもり。プチ家出終了。再同居中。

自分の体験をもとに、うつから早く解放されたい人を応援するブログです

1年半の休職を経て、復職までに実施したことを記していきます。

障がいや精神疾患(うつ等)のある方たちを就職に導く活動をしております。ミライエのアメブロでは、利用者さん自身が感じるままに切り取った日常をupしていきます。

健康になれるブログです。健康が、１番大切。超健康法、病気を退治し、心と体を健康にする方法

だいたい2週間ぐらいで手に入れろ！無敵のメンタルとハイテンション

病院や薬、カウンセリングなどに頼らないうつ病を自力で治す方法を紹介しています。実際に治った体験談など自分で出来るうつ病の治療法について。

うつと上手に付き合い改善する方法

アラサーうつ病卵巣嚢腫アトピーもちの三銃士によるアイドルに関する事や楽天証券さんでの投資生活についてまとめたブログです。

自分を育てて好きになる。うつ病をきっかけにアダルトチルドレンから回復して楽に生きられるようになった私のライフスタイルブログ

うつ病の克服に向けた日記を綴ってます。うつ病が再発し、苦悩の日々もありますが前向きに現在も治療に専念しています。

あるうつ病患者(私)の日常を綴っています

８コマ漫画で 大うつ病性障害（心因性/中等症）いわゆる「うつ病」を患い、会社を休職し、医療機関で治療を受けた経験、また関連知識を公開します。

うつ克服者が経験談を語るメンタルヘルス関連中心の雑記ブログです。

ゲイのメンヘラによる、駄文。精神科で処方された薬や、その他服用している薬のこと。映画や本などのエンタメ、その他独白をただただ書き綴るブログ。