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ようこそ、ここは孤独のペンギンが書くブログです。基本的にメンタルヘルスのブログです統合失調症のことを中心に色々書いてます、気軽に見に来てくださいね＾＾

サプリメントも無く、ダイエットもせず、 お金もかけてないのに健康体でいる人の秘密はなにか？

こんにちは。伊藤壽子です。病名はつかないけど元気が無く毎日が楽しくない。見渡すとそんな悩みの方が増えています。免疫力・自律神経・ホルモン分泌を高いレベルに上げ…

吃音を改善するカウンセリングと、人間関係の悩みを傾聴するカウンセリングです。

HSPの40代主婦が目指す穏やかな生活のブログです。

うつ病とともに歩んできた20年。子育て、親の介護、そして在宅ワーク心と体の整え方を、リアルな言葉で綴ります。

４コマやイラストをたまに描いています。東日本大震災をきっかけに不安障害、パニック障害を発症。母です。アラサーです

他人と比較し、自分を追い詰めてしまった適応障害の経験から。これからは誰かの物差しではなく、自分の価値観で生きていきたい。技術士・吉田二郎が、心を整え、自分軸を見つけるまでの試行錯誤を綴るデトックス・ログです。

私と同じように障がいをもつ大切な人を支えるあなたを笑顔に 支える人がHappyなら支えられる人もHappy

相貌心理学のスペシャリスト佐藤ブゾン貴子のつぶやき。勝手にお顔分析やふとしたことのつぶやきです。

Yukaです。会社では地味〜なサラリーマン。妻帯者で2児の父。それでも、女の子になりたい気持ちが捨てきれず、こっそり女性ホルモン治療を始めてしまいました。

アカハラ新潟対策の荒木夏実のブログです。大学時代の経験をきっかけに、新潟からアカハラをなくすため情報発信中。娘や未来の学生を守りたい母です。

あなたのこころの健康を取り戻したい。過去の記憶と今のあなたの行動や考え方には関係があります。ブログでは、あなたの悩み・考え方のクセを見直していただいて、読むだけで癒やされていくような記事を書いていきますね＾＾

両親共に毒親の被虐待児・元アダルトチルドレン。毒母、オット、2匹の猫と暮らしています。現在は母娘関係専門のカウンセラーです。

深刻な人間の悩みは何をすれば解放できるのか？どう生きれば誰でも幸福になれるのか？たった一度の人生を真実の愛で満たすために、カウンセラーが心の幸福を研究し探求した結果をちょっと刺激的に日々、綴っていきます。本橋良太

数年後に定年が迫った50代世代と共に様々な話題を語り合う広場です。アンチエイジングから健康、社会問題に至る「未来への提言」を考えて熱く語っていきます。

カードローンの借金を抱え、うつ病になり会社を休職。家族を含めたブログ記事

経験談をベースに、休職した人向けに役立つ情報を発信しています。

女性専用　心理学（来談者中心療法・認知行動療法・NLP）とシータヒーリングを用いた心理セラピスト煌野華子のメッセージを発信しています。

30歳英語科教員のブログ。教員としての教育論・子育て論・英語学習法、そして突然襲った病【うつ病、パニック障害】について・恋愛婚活論・スピリチュアル・ときより私の日常など…様々なことを書いてます！

精神疾患と大人の発達障害のブログです精神疾患にしても発達障害にしても医学的に「微妙」な者の実態を書いています。

ＡＤＨＤ（アスペルガー傾向アリ）でも、凸凹人生でも、なんとかそれなりに生きる道はありました。障害とのつきあい方・社会との向き合い方など、つれづれに綴ります。

弱気になったときに、こんな方法で克服したり改善できたという体験談を集めてみました。

のんびり歩いています。読んでみてください鬱５年目に突入しました。周囲の人に助けられながら歩いています。

40代中年おばさんがあれこれ勝手に言ってます。

仕事、健康、人間関係…男性の悩みに全力サポート

2018年に32kgのダイエットに成功しましたが、ストレスからリバウンドしました。自転車通勤で毎日30km以上走ってます。2021年よりYoutubeにてゲーム配信も開始。PCを教える仕事をしています。

循環器専門医資格をもつ精神科医の備忘録です。 ・医療のこと（循環器、精神科領域中心） ・論文のこと（論文の読み方、書き方など） ・子供の受験のこと（小学6年生　浜学園） ・投資のこと（米国中心の投資について）

てんかん・抑うつ・高次脳機能障害。いろいろな悩みごとだらけ。田舎、自然、花が大好き。花のこと(ドライフラワーのこと)を中心に更新していきます。花好きを通り越し…

ひとりが好きな・友達いない・HSP・アラフィフ主婦。若いころ様々な職業を体験したり、いろいろなタイプの男性とお付き合いした経験から気づいたことをもとに、不器用女性がじぶんらしく豊かに過ごせるようなことを書いていきます。