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心と身体が変わるホットヨガ体験記

NEW YORK STLE YOGA | ユーチューバー mikamikayoga のオフィシャルブログ | ポーズではないヨガからの教え、ヨガ哲学・瞑想 など

55歳のヨガインストラクター。50歳からヨガを始めて3年前にIT業界から現職に。RYT500取得。

ヨガトレーナー竹内今日子のブログ三島と沼津でヨガを教えています。

ヨガ初心者さんの為に、ヨガのポーズやヨガに関する説明と情報。瞑想、インド、リシュケシュ。バリ、ヨガバーン、バリ島語学留学

小田急線相模大野駅から徒歩６分の会場で木曜日の夜に行っているヨガサークルです。会員募集中です。

英語で説明されているYouTube動画を見ながら、英単語や短いフレーズを、ゆるーく覚えています。ついでにフィットネスに関する知識も、ちょっとずつ身につけたい。

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「LAVA」で綺麗な身体作りを目指す！ 確実に痩せるためのホットヨガ ダイエット

OZ夫と２００２年に結婚。そして東京、ロンドン、香港、シンガポールを経由して２０１７年からシドニー暮らしを始める京都人。アジアというぬるま湯につかったあとでシ…

身体が硬いからってヨガは出来ないわけではありません。深い呼吸・瞑想・気づき。数秘術セッション・講座、ヒーリングも行なってます。

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ヨガにどっぷりハマったおじさんが日常を通じて、ヨガの魅力を伝えていくブログ

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相模原市在住のmeguのブログ☆溢れる健康への情熱を、突然放出したくなり皆様と情報をシェアしたくブログを立ち上げました。Bodyケアして、いつまでも若々しくありたい！！を全力でサポート中！！

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ホットヨガ＆酵素で４０キロ台を目指すぞ！ただいま自分史上最大のデブ１５４センチ６３キロ

カルドに通う管理人・葉月がホットヨガ、ピラティス、トレンドのフィットネスを体験

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