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バクテリアは地球の創造主

日々感じたこと〜日常のいろどりを豊かに

雑記ブログです。育毛、淡水魚飼育、繁殖や二枚貝の長期飼育、繁殖のための研究、iDeCo,NISAなど資産形成の知識、ふるさと納税など知っているとお得になることや、私が経験したことなど、少しでも誰かの助けになるような内容を書いていきます。

スポーツクラブ通いとトランポリンの楽しさをシェアします

地方(広島)のIT企業でエンジニアをしているサイト管理人の何気ない日々の日常をお伝えするブログサイト。主に筋トレ/ プログラミング学習/広島に関する記事を定期的に更新中。筋トレとプログラミングと朝活は全ての人を幸せにすると信じている。

お金についてのアレコレを徒然なるままに語っていきます

ハリオの日常を記録する

生活に役立つ様々な情報をのんびりと発信

パーソナルトレーナー歴10年の僕の経験から、パーソナルトレーナーとして成功するためにやってきたことを伝えていきます。

何回かの人生のステージを経て、いよいよ最後のステージがやってきたと感じています。このブログでは、最後に「あぁ、面白かった、ありがとう」と言えることを目指してシニア女性シングルライフを送る日々を記していきます。

ダイエット、トレーニング、ボディメイクに関わるブログを書いています。どうぞよろしくお願いします！

ダイエットやトレーニングなど健康法などを主に載せていきます(^_^)/

筋トレ中心他にダイエット・姿勢矯正・男料理

首都圏のスポーツジムをメインに様々なスポーツジムを紹介。総合ジムからヨガ・ピラティス専門、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス…色々なジムに行っています♪スポーツジムの選び方や服装など基本情報も！

圧倒的な営業成績で大手パーソナルジムの幹部に登りつめた元トレーナーが、カラダの健康について真剣に考えます。

運動や食事制限で挫折した人ほど置き換えてカロリーを抑えるダイエット法は上手くいきます。でも正しい知識がないと効果が薄れるので気を付けてくださいね。

「筋トレ×ダイエットで、自分史上最高のカラダへ！」このブログでは、初心者でもわかりやすく始められる筋トレ方法や、無理なく続けられるダイエットのコツを発信しています。実体験や失敗談も交えて、リアルな情報をお届け中！

モテる体を作りたい、今から筋トレ始めたい人のためのブログです。私自身の体験談、初心者の頃に知っておきたかった事、おすすめしたい事、物などを紹介したりもしていっています。私のトレーニングが成長する事で記事もまだまだレベルが上がっていきます笑

ライザップに行きたいけどお金はない。。じゃあライザップ行ったつもりでダイエットしよう！やばいちょーつらい。。あれ？少し体に変化が‥痩せてきた…