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Zumba(ズンバ） Megadanz(メガダンス） BODYJAM（ボディジャム） ChoreoMix(コリオミックス）etc 新曲　曲 スポーツジムでのダンススタジオプログラムで使われる曲を紹介するブログです。

2015年５月から人工透析を受けています。2019年７月から本格的に筋トレを始めました。動ける間は、体を動かしてみます。

ダイエット〜筋肉王までの、日常生活。

生命科学分野の荒野を歩み続ける。 まだ知らない、新たなポスドクライフを提案したい。

6月関内にてオープン！！！6月に関内でフィットネス、格闘技のふたつの顔を持つジムをオープンします。

趣味で通っているフィットネスジムでの出来事やレッスン、トレーニングについて書きつつ、ジムで使うグッズやトレーニングのためのサプリメントなどについても教えます。

東京のダイエットジム・スポーツクラブ探しをサポートするサイトです。

元ガリガリの私が、筋トレはじめて成果が出なかった時から何を変えたら成長することができたかお伝えします。

70・80年代の洋楽を主に取り上げます。

エアロビクスをガラス越しに見ている方から慣れている方まで楽しめるブログになっています。エアロビクスの裏側を覗いてみませんか？

主に書きたいことをただただ書いていきます。故に雑食系ブログです。

いくつになってもモテたいじゃん？っておじさんの為の情報サイトを目指して。

167cm100kgライザップ高額なので自分で結果にコミットしようとしてます。筋トレと糖質制限のダイエット記録です。

このブログでは、巷に溢れる健康に関する話題を紹介します。読むと自然に健康的になっているようなブログを目指します。

ダイエットやワークアウトで激痩せする肉体改造の方法をブログに書いて行きます

筋トレを初めて間もない方や、今後筋肉を真剣に向上させていきたい方に微力ながらではあるがお力になれればと思います。切磋琢磨していける仲間が出来れば大変嬉しいです

3ヶ月で20kgダイエット成功写真を公開肉体改造でマッチョを目指すセカンドステージ

書評やスポーツ、言語に関することを書きます。

商品紹介、知識のアウトプットする練習するためにブログを活用しています。健康食品、飲料や器具、私が覚えた知識を紹介していこうと思います。

相模原市南区のパーソナルトレーニングジムＭＲＧでは、ウエイトトレーニング指導、鍼灸・あん摩マッサージ指圧施術でお客様の健康増進をサポートしています。