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日々の筋トレを研究しバルクアップをめざし頑張っている親父の日記です。

Zumba(ズンバ） Megadanz(メガダンス） BODYJAM（ボディジャム） ChoreoMix(コリオミックス）etc 新曲　曲 スポーツジムでのダンススタジオプログラムで使われる曲を紹介するブログです。

もっばら全空連の空手をやっています。極真などのフルコン空手や、硬式空手も参加しました。よろしくお願いします。

沖縄県名護市にあるムエタイジム

書評やスポーツ、言語に関することを書きます。

筋トレの楽しさや面白い本を紹介しています！

2015年５月から人工透析を受けています。2019年７月から本格的に筋トレを始めました。動ける間は、体を動かしてみます。

運動指導・栄養指導・美容整体をしてます。西洋や東洋の双方の考え方から、個々の身体の状態に合わせた目的別指導をしています!

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

筋トレをもっと身近に、気楽に、お手軽に！筋力アップ、シェイプアップ、生涯自立生活のため介護予防にも！

ADHDと双極性障害２型でメンタル障害３級の私と重症気管支喘息の相方とのレズビアンカップルの日常を日記にしてます

ダイエット〜筋肉王までの、日常生活。

筋トレ大好きリーマンによる世の中批評ブログ。https://www.bubble-man.com/

生命科学分野の荒野を歩み続ける。 まだ知らない、新たなポスドクライフを提案したい。

6月関内にてオープン！！！6月に関内でフィットネス、格闘技のふたつの顔を持つジムをオープンします。

ベンチプレス80ｋｇ目指すブログ現在2ヶ月で-10ｋｇウエスト97→80　　

趣味で通っているフィットネスジムでの出来事やレッスン、トレーニングについて書きつつ、ジムで使うグッズやトレーニングのためのサプリメントなどについても教えます。

東京のダイエットジム・スポーツクラブ探しをサポートするサイトです。

ヘルスケアやダイエットに関する情報サイト。マッサージ機やパーソナルジムに関しての記事を投稿しています。

カルドに通う管理人・葉月がホットヨガ、ピラティス、トレンドのフィットネスを体験

元ガリガリの私が、筋トレはじめて成果が出なかった時から何を変えたら成長することができたかお伝えします。

50歳過ぎの主婦のブログです。歳を重ねても健康でいるために頑張っている事や、日々の生活のつぶやきを書いています