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筋トレや食事の様子などを紹介します。よかったらみてくださいねー。待っていますよ！！

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ブルースリーのようなかっこいいボディ

日々の筋トレを研究しバルクアップをめざし頑張っている親父の日記です。

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もじゃ男が試行錯誤しながら筋トレを？筋トレの効果を画像付きで日々検証していきます。見ちゃいやーん！

大学体育会系ラグビー部出身。サラリーマン→消防士→サラリーマンと2度の転職を経ているものの、未だ筋トレをしっかりと続けている現状をリアルタイムにお伝えします。…

ハイな心境や、両国の風物詩を綴ります。クラウドやスマホなどに助けられ、人生が面白くなりそうです。

ガリガリからガチムチへ。今着ている服をはち切れさせるまで筋トレを続ける

筋トレをもっと身近に、気楽に、お手軽に！筋力アップ、シェイプアップ、生涯自立生活のため介護予防にも！

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ADHDと双極性障害２型でメンタル障害３級の私と重症気管支喘息の相方とのレズビアンカップルの日常を日記にしてます

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佐賀県佐賀市のボクシングジムです。おやじファイトやU-15にも参加しています。

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