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183せもっちの空手ブログもっばら全空連の空手をやっています。極真などのフルコン空手や、硬式空手も参加しました。よろしくお願いします。
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185サトシのもうフトシとは呼ばせない!ダイエットとマラソン、競馬の日記フルマラソン完走目指して日々トレーニングしています。
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