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アダルトチルドレン専門カウンセラーのブログです。父性の問題、お父さんとの関係を改善することがアダルトチルドレンの根本改善になることを解説しています。

介護職7年で生み出した鬱を再発させない穏やかで根底から優しい人になれる歴史17年の実践心理学NLPスクール。トラウマ解消から自己実現まで叶える。カウンセリングからコーチングまで学べる。オンラインZoom講座。

〜生きづらさから解放されませんか？アダルトチルドレンのあなたへ〜 こんな悩みはありませんか？ 生きづらさを感じながら生活している 幼少期に家族関係で苦労した 親子の関係に悩んでいる 誰かに .

「自己否定が強い」「自分が嫌い」そんな自己肯定感が低めな方へ向けて、自分を大切にする心理の秘訣を現役カウンセラーがお伝えします。

仕事で知り合った女性二人と来年は北海道旅行をしようと盛り上がり、私は車の運転免許を取りました。旅行は実現しませんでした。その経緯について詳しく記事にしています。

HSP｜アダルトチルドレン｜不安障害｜パニック障害｜発達障害グレーゾーンからっぽだと思っていた器は、フタをあけてみたらとてもぐちゃぐちゃしていました。今日がうまくいかなくても、明日明後日は生きづらさを抱えるあなたの理解者になっていたい。

「穏やかな生き方を見つける」をコンセプトに無理しがちな人におすすめな考え方やよかったものを紹介しています。保育士でのオーバーワークで不安障害を発症。HSP気質でもあります。自分の体験談や日々考えていることを綴ります。

家庭内トラウマによって傷つき、大人になったアダルト・チルドレンの私・・生まれつき周りからの刺激を過度に受け取ってしまうＨＳＰの私・・車いすの私・・

男性も女性もスッキリと楽しみましょう

幼少期からの生き辛さから卒業し、生きてて良かったと思える人生を歩んで頂けるようにサポートしています。　生き辛さ解消カウンセラーのブログ

心理カウンセラーのつれづれ日記札幌在住、こころのしくみについて思うことを日々書いています。

アダルトチルドレン(AC)という言葉に出会い、ブログというものを通して、私と同じ境遇の方へ届けたい。そして、同じ悩みの方が少しでも生きやすくなっていけばいいなという願いをこめて、このブログを開設させていただきました。