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瞑想とカフェイン断ちで焦燥感、不安を軽減

ネガティブなので、来ないほうがいいかも無理矢理、明るくなんて、してられないんだからね！

人生は順風満帆！そう感じていた矢先に、健康、仕事、色んなモノが自分の掌の中から流れ落ちて行きました。絶望の底から少しずつ、這い上がる毎日を綴った日記。

妊娠・出産・育児情報と管理人のつぶやき

思いついたことを綴った日記です。

心の病の情報発信ブログ。うつ経験者として、現在苦しんでいる人に届けたい。大丈夫だよ。

鬱とワタシ。今日の心を赤裸々に語ります。

「もう無理かも」から、もう一度立て直す。適応障害・うつ病で休職した30代パパが、傷病手当金などのお金、復職への不安、固定費の見直しまで、実体験で整え直した記録をまとめています。同じ状況の方が「自分だけじゃない」と思えるブログです。

鬱病、統合失調症を抱えた日常生活を書いています。よろしくお願いします。

うつ病で休職中。雑多なコトを気ままに。

こんにちは！Yukoです10代のころから精神疾患、内部障害で入退院をくり返してきた　現在も闘病中の30代です

昨日の心は今日の心ではない昨日の心は今日の心ではないやわらかくまるい心は夢や希望へとつながる

職場のパワハラ上司に悩み、会社に行くのが苦痛でもう死にたいと思っているあなたへ、パワハラ生活から脱却して、仲間に支えられ生きる希望が湧いてくる方法をお伝えします

生きた記録。雑談、時々鬱。心の病を抱えていますが、友人と親友に支えられながら必死に生きています。

会社倒産と同時に不動産投資、不動産賃貸業を開始。前職や今の環境からのストレスでうつ状態に。何とか賃貸業を軌道に乗せようと奮闘中。

うつ病で廃人になった男の、発病から絶望、そして治療までの長い道のり

急性骨髄性白血病とメンタルのブログです。治療や病院で起きたこと、思ったことなどです。

考えだけで変わることもある。「死」まで考えていた世界一不幸者から世界一幸せ者へ。どうぞ見ていって ｂｙ考え方ひとつ、無駄なことで悩まなくなった僕。

長年苦しんだうつ病の体験談や完治させた方法などを紹介していきます。2017年3月に息子を出産。妊娠中の事や育児についても書いていきます。

お花大好きクローバーぱぱがいろんなお花の飾り方に挑戦。スーパーで売っている激安パック花や100均で見つけた器を使ったり、お庭や道端で見つけた花や葉っぱだけのアレンジなど。お花のある暮らしを手軽に始めるためのアイデア満載。

躁うつ病で休職中のONEのブログです。日々の体調や取り組みなどを書いていけたらと思っています。

仕事・子育・家事のオーバーワークで心と体が不安定となりお悩みのアラフォー向けセラピー

うつと付き合って６年目！そろそろ攻略したい！

うつの悩みについて感じる、考えるブログです。

日頃言えない本音をいうプログ

私の頭の中　矛盾だらけ　それが　私の世界

私が経験した精神科閉鎖病棟で過ごした日々、入院にいたる経緯〜現在。鬱、パニック、不眠、OD、リスカ、幻覚、幻覚。アルコール依存、ギャンブル依存。死んじゃダメだ…

バッチフラワーセラピスト。難病・不安神経症、色んな経験をしてきた私だからこそ伝えたい。変化をもたらしてくれた自然療法バッチフラワーレメディーについて。