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H24年 超低出生体重児で産まれた長男の成長記録

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子宮内膜症をきっかけに「生きにくいと感じていた私自身と向き合うこと」になる。断薬を誓い、食、運動、思考、代替療法、自然療法など多方向から独学しセルフケアを実践中

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「線維筋痛症」「慢性疲労症候群（筋痛性脳脊髄炎）」「反復性うつ病」と現在共存しながら生きています。過去の「低脊髄圧減少症」になってからの日々。

クスリ笑えるかも！？小ネタ・オリジナルストーリー・プチアダルトまでギュッと詰まってます

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24歳で解雇をキッカケに社畜生活卒業、ユーチューバーとしても活動している私が個人事業主になるまでの道のりや、副業が大事と言われる今、どんな稼ぎ方を選択すればいいか？を本音ベースで語っていきます。

ダイエットをしているとストレスがたまりますよね。どか食いや過食、食欲の不安や原因はなんでしょうか。自分の感情のコントロールするためにマタニティヨガも受けられるオンラインヨガ（ソエル）を始めてみました。

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うつ病になって少し落ち着きつつある医療関係者の日記

30代は男の身体も曲がり角。若さだけでは戦えなくなってきたおっさんBODYの悩みを解決する方法をご紹介します。

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