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社会不安障害(SAD)と戦う、某研究室のアシスタント。病気や日々の働き方のことなどを綴るブログ。

睡眠知識は、健康人生の「自己防衛策！」「眠るのは当たり前」から、「自分の眠りを守る」時代に、社会環境が激変！

眠れない？　今宵、ぐっすり寝よう　眠れない時の対処法のご紹介　快眠・不眠解消サプリメント　休息体験ができる安心のサプリメント

なんかつくったり書いたりしてる人「居眠りふにゃこ」のブログです。パンダが好きです。

自分の夢に向かって、、、突っ走っている日常の中で、、、心にうつりゆくよしなしごとを、、、そこはかとなく書き付くれしブログです。他で真面目なブログも書いてます＾＾

もしあなたが眠れない、寝てもすぐに目が覚める、寝起きが悪い、日中眠くなる。また、睡眠薬の副作用にお悩みなら、このサイトを通じて改善してください(´∀｀)b

耳鼻科の病気について、わかりやすく解説。花粉症情報、インフルエンザ情報も充実。地元、山形の気候、風土を写真で紹介。

不眠症、パニック、目眩などで日々辛い妻を支える夫の奮起記録です。不眠に効果がある入浴、コーヒーの香り、お灸、料理/食材など試してきたことを紹介しています。日々、不眠改善について調べているので、調べた内容のまとめ記事も作成しています。

鬱病の寛解と復職を目指す主婦の愚痴日記。その他、余裕があれば過去の闘病記や雑記なども。

数ヶ月前からかなりはっきりとした夢を見るようになりました。起きても覚えてることが多くなってきたので、休止中だったこのブログを使い夢日記を書いてみようと思います。

快眠方法、グッズ、ダイエットの紹介です。グッスリ眠るための快眠グッズ、方法、ダイエットを紹介しています。

元不眠症の私が経験を元に改善する方法をブログにまとめています。

レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）は治ります！私も治りました！原因を知って確実に治してストレスがない眠り目指しませんか？！

双極性障害ウルトララピッドサイクラー27歳の女のブログ。睡眠障害、アルコール依存症。

うつ病を患い初めて知った日常を綴ります

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