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もしかして境界性人格障害？恋愛だけに悪魔になる私の記録

毒親もちの主婦。毒母と絶縁後の心境・体調（子宮疾患・自律神経失調症）などを語ります。

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カリフォルニア州サンディエゴ在住カレッジの運動学科でヨガ講師（RYT)を取得。ヨガ講師＆音叉（おんさ）ヒーリング。自己免疫疾患の橋本病で寝たきりだった状態から呼吸法と瞑想で元気に回復！

働くって大変！完全ノンフィクション！激動の中での思索の記録！

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長女は『身体表現性疼痛性障害』で、身体表現性障害長男は『AD/HD』で通院・カウンセリング中。3歳の次女を連れて、毎日バタバタ過ごしている母の日記です。

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うつと上手に付き合い改善する方法

減薬・断薬の方法・依存・離脱症状の仕組み・ベンゾジアゼピン依存の警鐘等の発信中。ベンゾジアゼピン系のワイパックスを10年服用後、2013.5/12に水溶液減薬開始し、2015/8/2に断薬しました。

2016年4月 敵層障害と診断されました適応障害と向き合いながら、社会復帰に向けて試行錯誤の日々を過ごしています